Sport en entreprise
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Découvrez comment l’activité physique peut transformer votre environnement de travail : idées d’exercices, mise en place de programmes sportifs adaptés aux collaborateurs, bienfaits du sport sur la motivation et la productivité. Nous abordons également les solutions pour intégrer le sport au quotidien en entreprise, du yoga sur chaise au bootcamp en équipe.
Douleur au genou externe et intérieur : causes, traitements et prévention
Les douleurs au genou, qu’elles soient internes ou externes, peuvent survenir à la suite de divers facteurs, tels que des blessures, des surcharges d’entraînement, ou des déséquilibres musculaires. Si vous ressentez une gêne ou une douleur dans cette zone, il est...
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