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NOS PROGRAMMES SPORT SANTÉ
Nous construisons votre solution sur mesure que nous rythmons tout au long de l’année avec une sélection d'activités physiques, des ateliers conférence sur des thématiques comme la nutrition et le sommeil, des séances de relaxation et des programmes de sensibilisation pour tous types de population.
DÉBARQUEMENT SPORTIF
Notre débarquement sportif est une introduction énergisante aux bienfaits de l'activité physique, spécialement conçue pour motiver et engager vos équipes.
Cette première étape vise à éveiller l'enthousiasme des participants pour le sport, en leur faisant découvrir les avantages immédiats de l'intégration de l'exercice dans leur routine quotidienne.
Grâce à des activités dynamiques et accessibles, nous créons un environnement propice à la découverte et à l'adhésion aux pratiques sportives.
SESSIONS DE SPORT
Nos sessions de sport sont adaptées à tous les niveaux et encadrées par des coachs professionnels expérimentés. Ces sessions visent à améliorer la forme physique des participants tout en renforçant la cohésion d'équipe.
Que vous soyez un débutant ou un sportif confirmé, nos séances sont inclusives et conçues pour être efficaces et stimulantes. Chaque session est planifiée pour répondre aux besoins spécifiques de votre équipe, en se concentrant sur l'amélioration de l'endurance, de la force et de la flexibilité.
ATELIER BIEN-ÊTRE
Nous offrons une variété d'ateliers sur des thèmes essentiels comme la gestion du stress, la nutrition équilibrée, le sommeil réparateur, et bien plus encore.
Ces ateliers sont conçus pour fournir des outils précieux qui aident les employés à améliorer leur bien-être quotidien.
En abordant des sujets pertinents et actuels, nous aidons vos équipes à adopter des habitudes de vie saines et durables, ce qui se traduit par une meilleure santé physique et mentale.
TUTOS VIDÉOS
Notre bibliothèque de tutos vidéos permet à chacun de pratiquer le sport et d'apprendre des techniques de bien-être à son propre rythme.
Ces vidéos sont conçues pour être accessibles et flexibles, offrant des solutions pratiques pour intégrer l'exercice et le bien-être dans le quotidien des employés. Que ce soit pour une séance rapide de yoga, des exercices de relaxation ou des conseils nutritionnels, nos tutos vidéos sont disponibles à tout moment pour répondre aux besoins spécifiques de chaque entreprise.
